Консультация психолога

Добро пожаловать на мой сайт онлайн-психологии!
Меня зовут Елена Донская, и я являюсь практикующим врачом в области психиатрии, психотерапии и наркологии с 1985 года. Если вы чувствуете, что столкнулись с проблемой, которая мешает вам жить полной жизнью, я готова вам помочь.
За 40 минут общения со мной вы получите:
• Четкое понимание причин ваших трудностей
• Осознание влияния вашей проблемы на вас и ваше окружение
• Осмысление того, что вы теряете, не решая свою проблему
• Возможности и варианты для решения вашей проблемы
• Понимание, что мешает вам справиться с проблемой самостоятельно
Также вы получите:
1. Практические рекомендации для улучшения вашего состояния
2. Поддержку и сопровождение на пути к решению проблемы
3. Индивидуальный план действий для достижения желаемых изменений
4. Новые стратегии и техники для управления стрессом и эмоциями
5. Профессиональную помощь и уверенность в своих силах
Запишитесь на консультацию уже сегодня и сделайте первый шаг к гармоничной и полноценной жизни!
________________________________________
Елена Донская
Практикующий врач в области психиатрии, психотерапии и наркологии с 1985 года

Первая консультация – знакомство и определение проблемы. Выясняю, желаете ли вы работать над проблемой.
Глубокое тестирование – провожу медицинские тесты для более глубокого изучения проблемы и выявления скрытых особенностей личности.
Медикаментозная коррекция – при необходимости назначаю лекарства для облегчения страданий (при стойкой бессоннице, навязчивых мыслях, тревоге, отчаянии и т.д.).
Психотерапия – рассчитана на 6 месяцев (26 занятий, 1 занятие в неделю).
Первые 13 занятий – разрушаем устоявшиеся стереотипы мышления.
Вторые 13 занятий – строим новые установки, которыми вы будете руководствоваться всю оставшуюся жизнь.
Структура занятий – каждое занятие включает теоретическую и практическую часть.
Личный журнал – каждое занятие фиксируется, а по окончании программы вся проработанная информация передается вам на всегда.
Поддерживающая терапия – по окончании основного курса проводятся поддерживающие консультации: 1 раз в месяц, затем раз в 2 месяца, далее по необходимости.

Как онлайн-психолог я помогаю клиентам решить различные проблемы. Я гарантирую конфиденциальность и уважительное отношение к каждому клиенту. Мои услуги доступны и прозрачны, клиенты могут выбрать подходящий для них пакет. Я помогаю определить причины проблем, найти решения и отвечаю на вопросы клиентов. Развиваю навыки самопонимания и контроля, помогаю управлять эмоциями и преодолевать трудности. Цель моей работы — помочь клиентам достичь своих целей и улучшить их жизнь.выявить корень проблемы;

выявить причину проблемы;
получить ответы на тревожные вопросы;
освоить навыки самопонимания, изменения мышления и управления эмоциями;
приобрести необходимый опыт и умения для самостоятельного преодоления трудностей.

Как онлайн-психолог, я создаю дружественную и комфортную обстановку для консультаций. Продолжительность сессии — от 40 минут. Иногда для решения проблемы достаточно нескольких встреч, но для полной проработки рекомендуется пройти весь курс — в среднем это 10-12 сессий.
Первичная консультация стоит 2000 рублей, и записаться на нее можно прямо на сайте.
Работа над проблемой проходит в несколько этапов: определение, поиск решения, поддержка и оценка результата.
Как строится процесс работы?
1. Первая беседа
  На первичной консультации мы устанавливаем доверительные отношения и анализируем вашу ситуацию. Часто клиенты борются со следствиями проблемы, а не с ее причинами. Вместе мы формулируем цели, задачи и выбираем оптимальные методы работы.
2. Работа над решением проблемы
  Каждая консультация адаптируется под ваши индивидуальные особенности, внутренние ресурсы и глубину проблемы. Я учитываю ваше психологическое состояние и стараюсь достичь положительных изменений в кратчайшие сроки.
3. Поддержка и адаптация решений
  В процессе курса я помогу закрепить достигнутые результаты и проверю их эффективность. Мы адаптируем новые изменения к вашей реальной жизни, чтобы они были удобными и комфортными для вас.
Почему это работает?
Мой подход ориентирован на индивидуальность каждого клиента. Записывая решения, прорабатывая их вместе и адаптируя их к вашим условиям, мы создаем устойчивую основу для улучшения качества жизни.
Запишитесь на первичную консультацию и начните свой путь к внутренней гармонии уже сегодня!

Сложно контролировать собственные эмоции — частая плаксивость, вспышки гнева, раздражительность, паника — что будет если, стресс.

Неуверенность в себе, страх перед собеседованиями, выступлениями на публике, неумение завязывать отношения, частые конфликты.

Навязчивая зависимость от партнера и желание постоянного контроля над кем-то, болезненная привязанность, растворение в другом.

Супружескую лодку неминуемо несет к разводу ненависть, измена, ревность, агрессия, насилие, гнев, алкоголизм.

Навязчивые мысли и состояния постоянно убирать квартиру, мыть руки, высокое давление, головная боль, мигрень, боли в спине, жжение и горение в теле, курение.

После потери близкого человека развивается апатия, потеря смысла жизни, ничего не хочется, головная боль, слабость, вялость, депрессия, угнетающее одиночество.

Психосоматические расстройства: боль, бессонница, кошмары, тревога, панические атаки, аутизм, шизофрения, эпилепсия, депрессия, фобии, стресс.

Психосоматические расстройства: боль, бессонница, кошмары, тревога, панические атаки, аутизм, шизофрения, эпилепсия.